Les Cursus
« Discipline. Puissance. Transcendance. »
Cursus Formation Base Taiji et Qigong Taoïste
Expert en arts internes de Wudang et fondateur de l’Académie Lotus, mon parcours est dédié à la transmission authentique de la voie taoïste. Disciple de la lignée Wudang Gong Dao sous l’enseignement de Maître Yuan Limin, j’ai structuré ma pédagogie autour de 4 piliers : la méditation alchimique, le Qigong de santé (Ba Duan Jin et Zhan Zhuang), le Taijiquan (formes 8 Wudang et Chen) et la sagesse du Dao De Jing. Mon expertise repose sur l’intégration des 10 principes fondamentaux des arts martiaux internes pour unifier le corps, l’énergie et l’intention. Ma devise : « Par la voie habiter la pratique. Par la pratique entrer dans la voie ». J’accompagne mes élèves dans la culture du Jing, du Qi et du Shen.
L’accomplissement de cette formation donne accès la formation Initiale Wudang.
Cursus Formation Initiale Taiji Wudang Taoïste (3 ans)
Une formation initiale de trois ans, ancrée dans la tradition Wudang, pour poser des bases solides en Taiji, Qigong et philosophie taoïste.
Cette formation est certifiante de Wudang Gong Dao, notre maison mère en Chine, sous l’égide de Maître Yuan Limin.
Un cursus complet sur trois ans
Le programme est structuré pour une progression harmonieuse du corps et de l’esprit, s’appuyant sur les cinq piliers de l’enseignement : le geste technique (Quan), la connaissance théorique (Li), la méthode (Fa), l’éthique du cœur (De) et le raffinement personnel (Gong).
- Année 1 : Les Fondations. Étude des 10 principes martiaux, des 13 principes fondamentaux du Taiji, des animaux de la Tortue et de la Grue.
- Année 2 : L’Alchimie Interne. Approfondissement avec le Taiji Dandao (la Voie du Dan) et les mouvements du Tigre et du Serpent.
- Année 3 : La Maîtrise et l’Expression. Apprentissage de la Boxe des 18 mouvements et du Dragon, animal mythique des 10 000 transformations.
Tout au long du parcours, l’étude des textes classiques (le Tao Te Ching, le Qing Jing Jing ou le Classique du Taiji) vient éclairer la pratique physique.
Reconnaissance et Perspectives
La réussite de ce cursus valide vos acquis fondamentaux et vous ouvre les portes vers :
- Le cursus de professionnalisation Shindao avec obtention d’un Certificat de Professeur Wudang niveau 1. Il y a 4 niveaux au total à faire sur plusieurs années, jusqu’à 15-20 d’entraînement. La pratique est sans fin.
- L’approfondissement vers des formes avancées de Taiji et d’autres arts internes. Vous recevez les même enseignements que le cursus de professeur, cependant, sans devoir passer les examen. Vous avancer à votre rythme et pratiquer les formes qui vous conviennent.
« Par la Voie habiter la pratique, par la pratiquer, entrer dans la Voie. »
Cursus Méditation Taoïste Bases et Fondements
Mais qu’est-ce que l’Alchimie interne?
La Méditation Taoïste : L’Art de la Transformation Intérieure
Bien plus qu’une simple recherche de relaxation, la méditation taoïste est une voie poétique et alchimique qui vise la transformation profonde de l’être. En s’appuyant sur des images naturalistes et cosmiques, cette pratique travaille sur l’inconscient pour permettre l’émergence d’une véritable originalité intérieure.
Poser les Fondations : L’Étape Cruciale
Le cœur de notre programme, « Poser les Fondations », constitue l’étape la plus importante de votre cheminement. Avant de chercher à faire circuler l’énergie, il est impératif de la restaurer en quantité suffisante et de la clarifier pour qu’elle devienne un moteur de régénération naturelle. Cette phase repose sur un principe fondamental : « Garder l’Un », c’est-à-dire cultiver la tranquillité du Cœur pour créer le vide nécessaire à toute transformation.
Un Voyage à travers les Trois Trésors
La formation vous guide méthodiquement dans l’art de raffiner vos énergies, en suivant le cycle traditionnel des Trois Trésors :
Restaurer le Jing (l’Essence) au sein de votre Chaudron intérieur.
Transformer le Jing en Qi (l’Énergie) pour animer et transformer votre structure.
Transformer le Qi en Shen (l’Esprit) pour éveiller une conscience claire et lumineuse.
Des Instruments Précis pour une Pratique Autonome
Vous apprendrez à maîtriser les « instruments » indispensables à l’alchimie interne :
La posture d’assise pour l’équilibre entre ancrage et verticalité.
Le Yi Nian, cette capacité à alterner entre une attention focalisée (Yang) et une présence diffuse (Yin).
Les respirations subtiles, qu’elles soient nasales ou par les pores de la peau, pour capter l’énergie pure de la Nature.
La gestion des Feux (militaire et civil) pour réguler l’intensité de votre travail intérieur.
Le retrait des sens (régulation des 9 ouvertures) pour revenir à l’écoute profonde de la mélodie du Cœur.
Pourquoi nous rejoindre ?
L’objectif de cette transformation est d’augmenter votre champ de conscience afin de prendre des décisions plus éclairées dans votre vie quotidienne.
En vous resynchronisant avec les rythmes de la Nature, vous retrouvez le lien avec votre nature intime (Yuan Shen) et accédez, de manière spontanée (Wu Wei), à une plénitude durable.
« Quel est la mélodie de son propre coeur? »
Formation Taiji et Qigong Wudang Taoïste 